Corsi di biodanza
IL CENTRO BIODANZA FIRENZE ha sede presso Centro Hara in via Malibran 23-25 angolo via Pasquini - Firenze. I corsi si tengono il:
LUNEDI alle 18 -20
LUNEDI alle 20,30 - 22,30
MARTEDI alle 9,30 - 10,30 Biodanza Anziani
VENERDI:
1° venerdi del mese - Cerchio delle Donne - appuntamento per Rinforzare l'Identià e la Coscienza femminile - percorso integrato con meditazione, counseling, costellazioni, massaggio e Yoga alle 20,30 - 22,30
2° venerdì del mese: Biodanza e Tantra (percorso integrato)alle 20,30 - 22,30
Altra sede è Cashahl - casa comunità per benessere e ospitalità di gruppi dove si tengono i nostri seminari, festival e residenziali.
Informazioni generali sul corso
Una sessione ha la durata di 2,30 ore circa e si realizza con una parte di condivisione e introduzione intellettuale e una parte esperienziale (vivenciale).
La Biodanza prevede gruppi misti, di uomini e donne e di tutte le età (a meno che non si voglia fare un lavoro specifico a tema). Ogni sessione prevede esercizi di gruppo, a 2 e individuali.
Il gruppo per Anziani può accogliere persone anche in carrozzina, o con problemi di deambulazione poichè l'attività serve per la connessione e interazione tra i soggetti e non è una prestazione fisica.
Il Cerchio delle Donne è un progetto rivolto solo a donne che hanno bisogno di capire chi sono o che per le loro storie hanno perso la percezione di sè e del loro valore. Si utilizzano anche altre esperienze per facilitare il percorso ad ognuna.
Il conduttore mostra gli esercizi (vivencias) danzando al meglio della sua espressività e integrazione per dare ispirazione al gruppo, ma ogni partecipante fa ciò che sente più naturale nella sua possibilità del momento.
I corsi hanno la funzione di stimolare le funzioni essenziali finalizzate all'auto-realizzazione esistenziale, con progressione e continuità. I percorsi sono 'su misura' per le varie categorie con cui viene fatta la proposta. Quindi per gli anziani viene fatto un certo tipo di Biodanza e per giovani un'altra.
Frequentare in corso con continuità permette di integrare nuovi vissuti e metterli alla prova nel quotidiano, attuare in modo fisiologico la trasformazione necessaria in maniera naturale.
Il primo periodo del corso ha funzione di integrazione di gruppo e sensitivo-motoria ed è importante per meglio interiorizzare e comprendere le dinamiche del lavoro successivo; la seconda parte del corso prevede un lavoro a tema secondo il livello e le necessità del gruppo.
Il gruppo principianti resta aperto per accogliere persone nuove nell'anno in corso mentre il gruppo di approfondimento viene aperto solo in occasioni particolari, per consentire ai partecipanti di mantenere il livello e l'intimità raggiunti nel tempo.
ALCUNI TEMI DEL CORSO:
Movimento e consapevolezza - - Biodanza e pittura, poesia, argilla, mandala, pittura sul corpo - Miti e Archetipi - Gli dei dentro noi - Creare, trasformare conservare - Creatività: risveglio dei talenti - Creatività esistenziale - Cammino di amore - Libertà e amore - Sessualità: biodanza e tantra - Biodanza e massaggio - Biodanza e neosciamanismo- I 4 accordi - I 4 elementi: terra, acqua, fuoco, aria - Istinti