Biodanza
Biodanza è un movimento di persone che si relazionano sulla base dell'emozione.
E' un sistema praticato attraverso corsi e scuole di formazione in tutti gli stati del mondo; un movimento evolutivo personale e di gruppo che rinforza la connessione con tutto ciò che è vivo, allo scopo di "dare più vita alla vita" (Rolando Toro Araneda)
La Biodanza è un sistema di auto-conoscenza e di crescita personale in cui ognuno rintraccia il proprio cammino all'interno della moltitudine di possibilità esistenziali.
La Biodanza è:
- un sistema di integrazione affettiva, rinnovamento organico e ri-apprendimento delle funzioni originarie della vita
- un metodo di sviluppo umano e di rinnovamento esistenziale
- una poetica sottile dell’incontro affettivo con se stessi, con l’altro e con il cosmo
- tradizionalmente è proposta come un’attività di gruppo, con musiche ed esercizi accuratamente strutturati e selezionati per i partecipanti
- eccezionalmente viene proposta come percorso individuale, per lavorare su tematiche specifiche
- uno spazio dove esercitare con massima libertà le funzioni vitali legate a Vitalità, Sessualità, Creatività, Affettività e Trascendenza
- una pratica per indurre uno stato di particolare percezione dell’attimo presente e della vita (chiamato vivencia), attraverso cui, riequilibrare e stimolare i potenziali repressi.
- una palestra di vita che consente ad ognuno di esplorare l’infinito universo delle emozioni.
La Biodanza non suggerisce modelli di comportamento ma una serie di spunti per ampliare il proprio orizzonte esistenziale.